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翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：太極樂慢活（附DVD）

太極樂慢活（附DVD）, 李章智, 9789867797018, 未來書城 , 書局, 網路書店, 金石堂,

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

太極樂慢活（附DVD）,作者:李章智,出版社:未來書城,ISBN:9789867797018

特價：316元

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太極樂慢活（附DVD）,作者:李章智,出版社:未來書城,ISBN:9789867797018

《太極樂慢活（附DVD）》


太極．東方智慧的體現
Tai Chi-Ultimate Wisdom of the Orient

樂活．時尚的健康與幸福
LOHAS-Pursuit of Health and Happiness in Style

慢活．品味生活與人生
Slow Living-Life in Perfect

精選八個太極拳經典招式，串聯成優美流暢套路，透過身心靈循序漸進引導，每天只要五分鐘，就能給你一輩子的健康與快活！
Eight essential Tai Chi Chuan forms stream up into a fluent course of health exercise.Meditation techniques guide you through a training course for body, mind, and soul enhancement.Five minutes a day give you a lifetime of health and energy.Balance


本書特色

學太極的第一本書，內文中英文並陳，耗資百萬製作影片，用國際級的動畫特效，完整秀出太極呼吸吐納運功的效果，讓觀想更具象。

樂活太極八式 舒壓、養生、防身 同步體驗
Eight-Form LOHAS Tai Chi for Relaxation, Health, and Self-defense

50分鐘精采教學影片 讓3D動畫引導你快速學會太極拳
50 minutes of instructional video illustrated with 3D animation to guide you through a quick course of Tai Chi Chuan